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「無料オンラインセミナー」ストレッチ&小顔タッピング講座

コース詳細

コース名 「無料オンラインセミナー」ストレッチ&小顔タッピング講座
コースコード WEB1003
対象 女性限定
目標 特にありません
前提条件 特にありません
内容 リモートワークが増え通勤時間の削減などが歓迎される一方で、日中の活動が変化することによる
体調の変化に関心が高まっています。 2020年オンライン新入社員研修では、受講後アンケートに
学習に時間を費やせたという一方で、肩こり・目の疲れなどの声が寄せられました。
そのため体を整え、目元スッキリ状態で午後の仕事に取り組んでいただける講座をご用意しました。

1.簡単ストレッチ
 −顔まわり、肩を中心にしたストレッチをします。
 −講座後も自分で実施できる簡単ストレッチです。

2.小顔になるタッピング
 −短時間で効果があります。

【講師】
北 裕二
大手フィットネスクラブ、潟泣lサンスにてチーフトレーナー、店舗責任者、パーソナルトレーナー養成コース講師・認定試験官、スーパーバイザー等を歴任。
現在は独自のメソッド「からだコネクト」で、一般の方から競技問わずプロアスリートまでサポートも行っています。

【参加にあたってのご案内】
〇服装は、スカートや普段着でご参加いただけます。
〇Zoomで配信いたしますので、お手持ちのPC、スマートフォン、タブレット等でご参加ください。
〇画面offでご参加いただけます。
〇実際に身体を動かすのは 12:00〜12:40頃の予定です。
職種・レベル 特にありません
日程 2020/12/18(1時間)
研修時間 12:00〜13:00
受講料 無料
注意事項 Zoomで実施するため、お申込前に利用可能な環境か確認される事を推奨いたします。また下記システム要件を満たしていても当日の利用環境等によっては正常に動作しない場合がございますので、お申込とセミナー実施の前にZoomのテストページにて動作テストを行うようお願いいたします。

・Zoomシステム要件 https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362023
・Zomテストページ https://support.zoom.us/hc/ja/articles/115002262083

お申込後にも、事前の動作確認についてのご案内をお送りいたしますので併せてご確認ください。
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