幸座詳細
６：００スタート【朝活で脳活】 オンライン朝活幸座
| 開催日 | 2025年7月28日 |
|---|---|
| 開催時間 | 時間帯1：06時00分 〜 07時30分 |
| 申込み締切日 | 2025年7月27日 |
| キャンセル期限 | 2025年7月27日 |
| 道場名 | 楽書道場 |
| 師範名 | 平井 浩二 |
| 会場名 | オンライン |
| 会場住所 | 〒 東京都 品川区 |
| 料金 | ２５００円 |
| 幸座タイプ | オンライン幸座 |
| 幸座カテゴリ | 朝活 |
オンライン幸座
| 詳細 |
zoomで行います。 できる限り、手許が見えるようにしてください。 |
|---|
朝活は一日のパフォーマンスの向上に繋がります。
ましてや、脳科学の理論に基づいたメソッドで進行する幸座はマインドフルネスの状態になることでリラックスと自律神経の活性化を促します。
そうすることで血流が上がり、脳にも沢山の酸素が行き渡り身体の目覚めも良くなります。
そして、朝陽を浴びることもまたリラックス効果が抜群です。
実は、リラックスした時が脳は最も活性化します。
そんな朝活を取り入れてみては！？
ましてや、脳科学の理論に基づいたメソッドで進行する幸座はマインドフルネスの状態になることでリラックスと自律神経の活性化を促します。
そうすることで血流が上がり、脳にも沢山の酸素が行き渡り身体の目覚めも良くなります。
そして、朝陽を浴びることもまたリラックス効果が抜群です。
実は、リラックスした時が脳は最も活性化します。
そんな朝活を取り入れてみては！？