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セミナー名

社員のパフォーマンスを最大化する！　血糖から学ぶ「自分に合った食事」体験セミナー

開催日時

2026年9月17日 11時30分

終了日時

2026年9月17日 13時30分

セミナー概要

本セミナーでは、血糖を切り口に、体調・集中力・仕事のパフォーマンスにつながる「自分に合った食事」の考え方を、専門用語を避けてわかりやすく解説します。
さらに、健康に配慮したランチを実際に食べながら、栄養バランスや食べ方などを体験。今日から実践できる食事のヒントをお持ち帰りいただけます。

【カリキュラム】
▼第1部▼
なぜ今「血糖」に注目するのか
健康診断だけでは見えにくい体の変化と、体調・集中力・仕事のパフォーマンスとの関係

▼第2部▼
世界の最新研究から学ぶ、個別化栄養の最前線
同じ食事でも反応は人それぞれ。最新の研究をわかりやすく紹介。

▼第3部▼
健康ランチで「食べて体験」
栄養バランスに配慮した健康ランチを実際に食べながら、「自分の普段の食事と何が違うか」を体感。

▼第4部▼
日常への活かし方
自分に合った食事の考え方と、今日から実践できる工夫

●質疑応答●

セミナー講師名

株式会社mealwell　代表取締役／管理栄養士／愛知県糖尿病療養指導士　早崎 知代 氏

講師概要

管理栄養士として延べ5,000人以上の健康支援に携わるとともに、ヘルスケア領域における事業・サービス開発を経験。
現在は、血糖データを活用した個別化栄養の研究開発と事業化に取り組む。
一人ひとりが無理なく将来の健康リスクを抑え、本来の能力を最大限発揮できる社会の実現を目指している。

会場情報

十六銀行名古屋ビル ３階会議室（愛知県名古屋市中区錦３丁目１番１号）
※駐車場の用意がございませんので公共交通機関をご利用ください。

持ち物

・筆記用具
・最新の健康診断の結果（あれば）

対象者

社内で健康管理を担当している方／食事に気を使っているが、何が自分に合うのか分からない方

受講料（お一人さま）

11000

備考

※最少催行人数10名（最少催行人数に満たない場合は、やむを得ずセミナーの開催を中止とさせていただく場合がございますのでご了承ください。その場合は、開催3営業日前までにご連絡させていただきます。）

※その他、弊社ホームページ（セミナーページ）記載の注意事項をご確認ください。

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参加者所属部署５

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----- 選択してください ----- 1名につき1台の端末にて受講（人数分の端末が用意可能） 1台の端末を複数人にて共有
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（但し、１名さまで申込みの場合は不要）
グループワークを実施する場合のグループ分けの参考にさせて頂きます。

その他（自由記述）

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